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玩手机上瘾,得治!

 

来源:森森网络 管理员     阅读:2731      2016-4-23 10:33

 

玩手机上瘾,得治!

 

随着互联网的快速发展,网速的大幅提升,智能手机的普及,越来越多的人患上了手机上瘾症,无论是走路还是吃饭,总是机不离手,也就是我们经常说的“低头族”。

有数据显示,全球范围内“手机上瘾者”,即每天开启应用程序超过60次的用户数年涨幅高达123%。

有记者就此专门进行了采访调查,九成受访者均表示,他们每天睡前和醒后的第一件事都是看手机,更有人表示,手机已经成为了生活中不可或缺的一部分,没有了手机就好比没有了空气一样。

就像威尔伯纳德说的那样,如果没有互联网及大众传媒的参与,智能手机本身并没有什么吸引力,它仅是个工具,可如今却俨然成了人的器官,甚至比器官还重要——不是曾有人宁愿卖掉一个肾也要换来一部苹果手机吗?手机只是有形之物,可如今俨然成了精神鸦片,一旦手机不在身边立马精神恍惚,一旦听到“嘀嘀”声响,立刻精神百倍,同时并发强迫症——哪怕正在开车也忍不住拿起手机看看,这样的情形还少吗?


曾几何时,帮未成年人戒网瘾是我们多数成年人的宏愿,而如今,自己倒玩手机成瘾了,并且病得不轻。有病就得治,没有灵丹妙药,那不妨先每天关机一小时吧,就像戒烟瘾,先每天减一支烟,循序渐进的治疗。

有句话非常流行了,“世界上最遥远的距离,不是天涯海角,而是我坐在你的面前,你却在低头玩手机”,还有人呼吁,“父母在孩子面前玩手机是冷暴力”,更有人痛斥,“智能手机已经成了亲情友情的杀手”。

传播学家麦克卢汉有个论断,“媒介是人体的延伸”,但现代人似乎改写了他的论断——媒介是人体的本身,而不是延伸。手机被称为“第五代媒体”,我们怎么能因为一种媒体而陷入集体病态呢?

这病,不仅影响了自己,也影响到了家人、亲友、同事。

不管是在各种场合,现在早已不是“人+人”的模式,而是变成了“人+智能手机+人”模式,人们不再真挚地相互交流,要么捧着手机各玩各的,要么从手机上发个笑话花边博你一笑。手机,是一层人情的隔膜,甚至是一道无形的墙。有夫妻躺在床上各玩各的手机,想说话还得发短信;有调查证明,智能手机已经成为夫妻间的“电子情敌”。


每天关机一小时,只是缓解手机瘾的一种手段,最终目的是要我们养成合理使用手机的良好习惯,真能把手机只看作为人服务的工具,关不关,都不是问题,这也回答了一种质疑——对于那些需要24小时开机的职业,比如民警、记者、医生、党政干部等,难道也要每天关机一小时吗?

移动互联网把世界拉近、变小,也让现实中人的生活变得单调、变得虚拟、变得沉迷。我们要相信,现实生活远比虚拟世界更精彩、更温暖,更能让我们感受到生命的意义与亲情的宝贵。

每天关机一小时,算是治疗手机瘾的药引子,而主药,是我们的心——多一点现实之心、友爱之心、温暖之心吧!

 

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